پاسخ اول اینکه قند خونتون روچک کنید صبح ناشتا و عصر اکر قند خون در هر دو زمان نرمال بود، رژیم غذاییتون رو تغییر بدید
پاسخ با سلام برای مشکلات تغذیه ای که دارید همیشه دنبال یک علت و بیماری نگردید برخی اوقات لذت انجام یک کار باعث انجامش میشه. شما روی خودتون کنترل ندارید و برای اینکار باید یک دفرتچه یادداشت داشته باشید و ه...
باسلام وخسته نباشید.. میشه برنج وکامل حذف کرد؟یعنی واسه ریزش مو یا....بد نیست؟ شیرینی جات وحذف کنم؟ب
پاسخ سلام کاربر گرامی اگه از اجزای اصلی سفره تون برنج هست حذف نکنید بهتره مگر در مدت کوتاه. بله حتما تنقلات رو حذف کنید بستگی به اضافه وزنتون داره اگه بالای 30 کیلو اضافه دارید 5 کیلو در ماه خوبه رژیم تثب...
من در سال ٢٠١٢ از طریق شوهرم وارد کانادا شدم بعد از یک سال و نیم زندگی شیرینی که داشتیم برادر شوهرم
پاسخ سلام دوست عزیزشرایط شما رو درک میکنم میدونم در موقعیت خوبی نیستید .شما به امید زندگی مستقل به یک کشور دیگه نقل مکان کردید و الان این استقلال با شرایطی که به وجود اومده از شما سلب شده از شما میخوام کمی...
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید