اضافه وزن و تخمدان پلی کیستیک

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 39 بازدید

سلام من پلی کیستیک هستم وزن من۵۳ کیلو هست قبلا۴۰ کیلو بودم پهلو هم آوردم آیا من اضافه وزن دارم یا خیر قدم هم ۱۵۸ هست

اطلاعات تکمیلی

سن ۲۰ جنسیت زن شغل خانه دار وضعیت تاهل متاهل
پاسخ مشاور

متخصص تغذیه و رژیم درمانی

با سلام 
وزن ایده آل شما برای قدتان 55تا57 کیلوگرم می باشد. ولی همیشه معیار ما برای تعیین وزن دقیقا عدد ترازو نیست. شما ممکن است وزن ایده آل داشته باشید اما چربی های موضعی شما بالاتر از حد نرمال باشد. فعالیت بدنی را در اولویت برنامه های زندگی داشته باشید.

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha