پاسخ دست عزيز سلام آموزش رازداري مانند ساير رفتارها بايد به كودك آموزش داده شود و بيشترين تاثير را زماني دارد كه كودك از ما الگوبرداري مي كند و بايد بصورت غير مستقيم باشد چرا كه كودكان اين گروه سني معمولا ...
پاسخ سلام وقت بخیر. شما باید با تمربنات اصلاحی، عضلات پشت رو تقویت کنید و عضلات سینه رو کشش بدین. یکی از راحتترین حرکات که توی محل کار هم میتونین انجام بدین اینه که خم بشید به حالت رکوع، و در حالیکه دست د...
پاسخ وقت بخیر دوست عزیز هر رابطه ای برای بقای خود نیاز به برون ریزی احساسات و هیجانات دارد در غیر این صورت سوخت آن رابطه برای ادامه تمام می شود بحث طرحواره ها به باورهای بنیادین از ارتباط با والدین در دورا...
رازدار نبودن و تحقیر کردن همسر
پاسخ سلام دوست گرامی میتونم درک کنم که چه شرایطی دارید عزیزم رفتار شما قطعا علتی دارد که باید به دنبال اون باشید ( البته پیشنهاد میکنم با کمک مشاور اینکارو انجام بدید) زیر این رفتارشما نیازی هست که نمود ب...
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید