برنامه ورزشی برای فرم دهی باسن و سینه

چه ورزشی برای کودک من مناسب است؟

پاسخ سلام، با توجه به مساله نرمی مفاصل،توصیه میکنم ورزشهای برخوردی، مثل بسکتبال انجام ندن، ورزشهایی که برخورد نداشته باشه و قدرت عضلات رو افزایش بده مناسب هستن. سنگنوردی گزینه خوبی هست.

شکایت آسیب ورزشی

پاسخ با سلام موضوع را از طریق طرح شکایت جرح غیرعمدی در دادسرای حوزه محل وقوع حادثه مورد پیگیری قرار دهید و تقاضای ارجاع امر به پزشکی قانونی و کارشناس نمائید موفق باشید

چرخش جنین با حرکات ورزشی

پاسخ سلام بهتره شما فعالیت روزانه و ورزش و پیاده روی داشته باشید ورزش خاصی که باعث چرخش بشود وجود ندارد ولی ورزش های معمول بارداری و فعالیت های روزانه خود را داشته باشید تا آخرین لحظه احتمال چرخش وجود دا...

عدم کنترل ادرار و تمرینات ورزشی

پاسخ سلام دوست عزیز آزمایش کامل ادرار جهت عفونت ادراری انجام دهید