درمان روده تحریک پذیر

باسلام و احترام 
تجویز رژیم غذایی به صورت اینترنتی و انلاین بدون ویزیت شخص و بررسی علائم بالینی  اشتباهه. ما میتونیم فقط توصیه های لازم رو خدمتتون عرض کنیم
پرهیز از مصرف الکل، کافئین، نوشابه ها، استفاده از لبنیات پروبیوتیک
مصرف فیبر و سبزیجات همراه با غذا
مصرف آب و مایعات به مقدار زیاد
فعالیت بدنی به صورت روزانه
استفاده از دم کرده گیاهانی مانند فلوس و گل محمدی و گل ختمی و برگ سنا