تنظیم خواب نوزاد

با سلام و عرض ادب
در طول روز در آغوش بگیرید و صحبت و بازی کنید. برای گردش بیرون از منزل ببرید. اگر بیشتر از سه ساعت خوابید به آرامی بیدارش کنید و اجازه ندهید دوره خوابش طولانی شود. در طول شب که بیدار می شود سریع چراغ را روشن نکنید. کمی صبر کنید تا مجدد بخوابد.