1209

افزایش وزن برای بارداری

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 19 بازدید

سلام من ۲۳ سالمه قدم ۱۶۵ و وزنم ۴۵، حدود ۷ سال ازدواج کردم و وقتی برای تشکیل پرونده به مرکز بهداشت رفتم گفتن وزنت برای باردار شدن کمه و باید وزنت رو بالا ببری ولی من قبل از تحت نظر شدن باردار شدم و اولین بارداریم در هفته ۶ به سقط انجامید و قصد بارداری مجدد دارم ولی چون خیلی از لحاظ جثه ضعیفم و سقط هم بدترم کرده احتیاج به یک برنامه تغذیه ای مناسب و افزایش وزن برای رسیدن به وزن نرمال دارم ممنون میشم راهنماییم کنید.

اطلاعات تکمیلی

سن ۲۳ جنسیت زن شغل خانه دار وضعیت تاهل متاهل
پاسخ مشاور

مشاور تغذیه و رژیم درمانی

سلام و وقت بخیر
دوست عزیز حتما قبل از اقدام برای بارداری مجدد حدود ۷ تا ۱۰ کیلوگرم وزن زیر نظر متخصص تغذیه اضافه کنید
مکمل و مولتی ویتامین های قبل بارداری موثرند پس از پزشک یا متخصص تغذیه درخواست کنید
به علت سقط حتما با مشورت متخصص زنان اقدام به بارداری مجدد کنید

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha