با سلام ،وقتتون بخیر
عزیزم اطلاعاتتون خیلی ناقصه .
اما با این حال اگه این عدم تمرکز و ... که ذکر کردید به تازگی سراغتون اومده قاعدتا باید اتفاقی براتون افتاده باشه که ذهنتون رو بهم ریخته و باید این معضل ایجاد شده حل بشه که عدم تمرکز و خواب بی کیفیتتتون و ... حل بشه.
با احترام
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید