چهارزانو نشستن

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 249 بازدید 1 تبادل تجربه

راهکار برای چهار زانو نشستن میخوام. از اول نشستنم عادت ندارم. چیکار کنم؟

اطلاعات تکمیلی

سن ۱۹ جنسیت زن وضعیت تاهل متاهل
پاسخ مشاور

مشاور ورزشی و حرکات اصلاحی بدن

سلام و عرض ادب برای نشستن به شکل چهار زانو، اگر مشکل ساختاری نداشته باشید، چون بحث تخصصی حرکات اصلاحی هست باید حضورا ارزیابی بشید که بتونیم کمک مناسب و تمرینات مرتبط رو بدیم خدمتتون.


تجربه شما

login captcha

جواب سوال منم بدید

پرسش ها و پاسخ های مشابه

عدم توانایی چهارزانو نشستن در کودک 6 ساله

پاسخ سلام وقتتون بخیر. درد در قسمت زانو واضح نیست. منظور از درد در قسمت زانو، درد در مفصل است یا درد در بافت نرم اطراف آن؟ ابتدا در مورد نوع درد زانوی فرزندتان اطمینان حاصل کنید. چرا که در صورتی که درد در ...

لرزاندان مچ دست نوزاد

پاسخ سلام، بهتر است برای معاینه به متخصص کودکان مراجعه کنید.

قرص اورزانسی

پاسخ دوست عزیز امکان بارداری صعیفه اما روش مصرف قرص توسط شما کاملا اشتباه بوده و امکان داره پر از عارضه جانبی باشه کافی بود ۴عدد قرص ال دی بعد از رابطه حفاظت نشده و ۴عدد دیگه هم ۱۲ساعت بعد مصرف می‌کردید و ...

در روز22 سیکل رابطه داشتم به دلیل پارگی کاندوم قرص پیشگیری اورزانسی دو تا با هم سه یا چهار ساعت بعد

پاسخ با سلام مصرف صحیح قرص پیشگیری اورژانسی یا استفاده از 4 عدد قرص ال دی در طی 72 ساعت پس از نزدیکی محافظت نشده و سپس تکرار همین دوز 12 ساعت بعد و یا مصرف 2 عدد قرص اچ دی و مجددا مصرف دو عدد قرص اچ دی دیگ...