تغذیه دوران شیردهی

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 9 بازدید

سلام.من تازه زایمان کردم.شیر هم دارم.اما نمیدونم چیا باید بخورم. چه غذاهایی برای افزایش شیر خوبه؟

لبنیات خوبه؟شیر میتونم بخورم؟

اطلاعات تکمیلی

سن ۲۶ جنسیت زن شغل خانه دار وضعیت تاهل متاهل
پاسخ مشاور

مشاور مامایی و زنان

سلام

از همه گروه های غذایی استفاده کنید. شیر، خرما، عسل...مفید است و مصرف مایعات، سوپ جو....موجب افزایش شیر میشود. مصرف ادویه جات، سیر.... را کاهش دهید. روز خوش

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha