حساس و زودرنج بودن

عرض سلام و حسته نباشید خدمتتون ممنون میشم که بازم منو با راهنماییاتون دلگرم کنین.

من حساس هستم دلیلش هم شرایط مادرم در بارداریشون بوده که رو من تاثیر گذاشته و بسیار زود دلخور میشم و دونه دونه رفتارهارو چک میکنم خیلی تیز هستم و زود منظور افراد رو متوجه میشم اما خیلی برخورداشون رو با خودم مرور میکنم و ناراحت میشم. مدام در حال اذیت کردن خودم هستم . نمیدونم چه کنم که از حساسیتهام کم بشه منو لطفا راهنمایی کنین؟