1870

راه های افزایش وزن

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 147 بازدید

سلام من قبلا ۴۳ کیلو بودم تا اینکه تصمیم گرفتم با میان وعده و صبحانه و... که چاق میکنه وزنمو به ۵۵ برسونم قدم ۱۵۵ هست و تو عقدم الان نزدیک ۵۰ کیلو هستم، به نظرتون ۵۵ واسم زیاده؟ در ضمن استخوان بندیم درشت نیست.

اطلاعات تکمیلی

سن ۲۶ جنسیت زن وضعیت تاهل متاهل
پاسخ مشاور

مشاور تغذیه و رژیم درمانی

سلام.  وقتتون بخیر و شادی
وزن ایده آل شما محدوده 51-55 هست. 
موفق باشید 

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha