2723

اعتماد به نفس پایین و ترس از تنهایی

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 26 بازدید 1 تبادل تجربه

سلام خدمت مشاور گرامی

من دختر  ۱۹ ساله هستم که اعتماد به نفس پایینی دارم به روی خودم نمیارم اما حس میکنم هیچ کس منو دوست نداره یا اگه افراد اطرافم ترکم کنند من نمیتونم کسی رو جایگزینشون کنم و میترسم تنها بشم

نمیدونم چیکار کنم لطفا منو راهنمایی کنید؟

اطلاعات تکمیلی

سن ۱۹ جنسیت زن شغل دانشجو وضعیت تاهل مجرد
پاسخ مشاور

مشاور خانواده

درود بر شما
دوست نازنینم این احساس از کی در شما به‌وجود اومده؟
در چه مواردی احساس می‌کنید اعتماد به‌نفس پایینی دارید؟
چی باعث شده که  ترس از تنها شدن دارید؟
سوالتون خیلی کلیه،برای اینکه بتونم کمکتون کنم نیاز به اطلاعات بیشتری هست

تجربه شما

login captcha

اینکه کسی بی محلی به من بکنه حس میکنم تنها میشم

یه دوست دارم که به شدت وابسته به اونم

اگر کوچکترین رفتاری بکنه من داغون میشم

یا حس میکنم خیلی بدم که مثلا با فرد دیگه ایی صحبت میکنه

کلا یه بی توجهی کوچیک ببینم خودمو میبازم

اون موقع فکر میکنم همه چی برای من تموم شدست