1209

قصد جدایی و افکار خودکشی

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 38 بازدید

سلام دختری ۳۱ ساله هستم. متاهل، فرزند ندارم. حقیقتا چند وقتیه فکر خودکشی افتاده به سرم. هرکاری میکنم نمیتونم مشکلات بسیار زیادی دارم. و چون آدم کمالگرایی هستم نمیتونم با هر ذلتی زندگی کنم بارها به جدایی از همسر فکر کردم ولی جدا شدنم مشکلی رحل نمیکنه بازگشت به خانه پدری برام واقعا سخته. از طرفی دیگه نمیتونم  همسرمو تحمل کنم. فکر میکنم از نظر مالی شاید اگه  اوکی بودم و میتونستم جدا بشم عالی بود. نمیتونم نگاه های ترحم آمیز دیگران رو تحمل کنم چون زمان تحصیلم همیشه شاگرد اول بودم.

اطلاعات تکمیلی

سن 31 جنسیت زن شغل خانه دار وضعیت تاهل متاهل
پاسخ مشاور

مشاور خانواده

سلام و وقت بخیر 
ببینید همین که خودتون گفتین کمال گرایی که دارید موجب مشکل شما شده .همیشه تفاوت بین خواسته و داشته باعث میشه که خلق شما پایین بیاد بهترین کار اگر میبینید این افکار زیاد به سراغ شما میاد حتما به پزشک مراجعه کنید و دارو استفاده کنید .برای خودتون از داشته هاتون بنویسید و برای رسیدن به خواسته هاتون برنامه ریزی کنید .به جای فکر کردن به گذشته ببینید در حال حاضر کجا هستید و میخواهید به کجا برسید .

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

پرخاشگری و تمایل به خودکشی

پاسخ سلام عزیزم به نظر می رسد دچار افسردگی شده اید. چه کارهایی می توانید انجام دهید تا حس و حالتان بهتر شود؟ ورزش را در برنامه روزانه زندگیتان قرار دهید همین امروز بروید و در باشگاه نزدیک منزلتان ثبت نام ...

افسردگی و اقدام به خودکشی

پاسخ سلام دوست عزیز ممنونم از اینکه ما رو انتخاب کردید کاملا شما را درک می کنم وخوشحالم از اینکه به فکر خودتان هستید و آگاهی خوبی نسبت به خودتان و احوالتان دارید این آگاهی شما نشان دهنده ی این است که آماد...

ترس از تهدید همسرم به خودکشی

پاسخ سلام.این حالت همسرشما یک اورژانس روانپزشکی است.من توصیه میکنم دراولین فرصت به روانپزشک مراجعه فرمایید.علایم افسردگی برجسته است.

از دست دادن مادر و تصمیم برای خودکشی

پاسخ سلام همراه گرامی بهار مبارک افکار خودکشی از غم ابراز نشده سرچشمه میگیرد. روح مادر گرامی تون شاد باشه. غم و ناراحتی تون رو درک میکنم و توصیه اکید دارم لطفا به یک مشاور مراجعه کنید تا با فردی غیر بدون ق...