اعتماد نداشتن به همسر

سلام دوست عزیز
اعتماد یکی از مهمترین و زیر بنایی ترین مفاهیم در روابط ست که حاصل شناخت طرفین در طول زمانه و به یک باره ایجاد نمیشه و طبیعتا به یک باره هم از بین نمیره اما اونچه که موضوع رو سخت تر میکنه؛ نحوه برخورد ما با این قبیل مسائل هستش. طبیعتا در طول زندگی زمانهایی پیش میاد که هر کدوم از زوجین درگیر اشتباهاتی میشن که موجب سوء تفاهم خواهند شد و بسته به میزان اعتماد و نوع شخصیت طرفین و صمیمیتی که برقراره، میتوان با اونها برخورد مناسبی کرد و ازشون عبور کرد. همچنین پنهان کاری و دروغ گفتن نتیجه ی احساس ترس هستش، ترس از قضاوت منفی، ترس دوست داشته نشدن، ترس از دست دادن و...رفتار همسر شما ممکنه ناشی از نگرانی ایشون از واکنش شما از انجام این کار باشه.

اشاره کردید اوایل اعتماد داشتین پس حالا باید ببینید چه عواملی باعث شده که این اعتماد رفته رفته کمرنگ بشه چه چیزی بین شما اتفاق افتاده؟ ریشه ی این پنهانکاریها کجاست؟ و این عوامل رو در رفتار هک خودتون و هم همسرتون پیدا کنید و در موردشون با هم صحبت کنید البته در زمانی که هر دو آرامش لازم رو دارید و قصد مقصر جلوه دادن همدیگرو نداشته باشید.
توصیه من مراجعه ی حضوری به یک زوج درمانگر هستش که مسایل به صورت ریشه ای بررسی بشه.
شاد و پیروز باشید.