سلام خسته نباشید

من ۱۴ شهریور تاندون آشیل پام رو که پاره شده بود عمل کردم. از اون موقع تا تاریخ ۳آبان (۷ هفته)تو گچ بود. بعد از این که گچ و بخیه ها رو باز کردن گفتن دیگه تمومه کار پام. نه فیزیوتراپی نه ورزش خاصی هیچی نگفتن، فقط گفتن تا یک ماه دیگه با واکر راه برم و فشار به پام نیارم.

الان هفته ۳۵ هستم و نمیدونم باید چه مراقبتهایی از پام بکنم، فیزیوتراپی یعنی لازم نیست برم؟ میخوام تا موقع زایمانم پام بهتر شده باشه بتونم راه برم و از بچم نگهداری کنم😞

اطلاعات تکمیلی

سن ۳۰ جنسیت زن شغل خانه دار وضعیت تاهل متاهل
پاسخ مشاور

متخصص زنان و زایمان

سلام

از نظر مقدار و نحوه فعاليت فيزيكی بهتر است با پزشک اورتوپد خود مشورت كنيد

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

تاندونیت زانو و بارداری

پاسخ سلام. به ارتوپد مراجعه كنيد. زانو درد به خاطر اضافه وزن و تغييرات هورموني هست.

کشیدگی تاندون زانو

پاسخ سلاماز آويزان بودن پا اجتناب كنند. حين نشستن و خوابيدن پا بايد بالا قرار بگيرد تا به بهبود گردش خون كمک كند.از راه رفتن روی پا و ايستادن و هر گونه فشار به زانو اجتناب كنند. حين راه رفتن از عصا استفاده...

پارگی تاندون و التهاب مفصل

پاسخ سلاموقت بخيرفاكتو ESR به تنهايی مشخص كننده بيماری خاصی نيست و فقط نشانگر وجود التهاب در بدن است، برای درمان شانه به ارتوپد مراجعه كنيد، ولی پيگير بالا بودن التهاب در بدن هم باشيد و به روماتولوگ هم مرا...

راه رفتن با پارگی تاندون مچ پا

پاسخ سلاموقت بخيرچون گچ گرفته ايد مشكلی برای تاندون و مچ پا ايجاد نميشود ولی عضلات ساق ممكن است دچار گرفتگی شود و درد ايجاد كندراه برويد ولی نه بيش از حد معمول بلكه فقط برای انجام كارهای شخصی تان