2723

استرس و تنش شدید

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 460 بازدید

سلام . وقتتون بخیر . 

خواهش میکنم کمک کنید یه راه حل بدید . دارم دیوانه میشم 

همش تو استرس و اضطراب و دلهره ام . با کوچکترین صدا یک متر از جا میپرم . همش فکر میکنم یه چیزیم هست کسی سر در نمیاره 

از تمام صورت استرس میباره 

دائما کف دستام خیس میشه . از وضعیتی که دارم ناراحتم 

این موضوع روی گوارشم تاثیر گذاشته بعضی وقتها حس میکنم نفسم داره بند میاد . باور کنید من هیچ وقت اینجوری نبودم 

هیچ شجاعتی در خودم نمیبینم . تبدیل شدم به یه آدم ترسو و ضعیف . حالم از خودم بده 

بعد از سقطم دیگه نتونستم خودمو جمع کنم . الان از فکر بارداری هم وحشت دارم 

یعنی ممکنه یه روزی منم دوباره خوب شم 

لطفا لطفا کمک کنید 


اطلاعات تکمیلی

سن ۲۹ جنسیت زن شغل خانه دار وضعیت تاهل متاهل
پاسخ مشاور

روانپزشک و رواندرمانگر

سلام

بله حتما شما بهبود پیدا می کنید لطفا به روانپزشک مراجعه کنید ممکن است نیاز به درمان دارویی یا جلسات مشاوره داشته باشید.

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

تنش در خانه و پرخاشگری کودک

پاسخ دوست عزيز سلاممطمئنن شما هم با جمله "کودکان آئینه رفتارهای والدین می باشند" آشنا هستيد؛ يعنی هر گاه از رفتارهای کودک خود آزرده خاطر گشتید به رفتارهای خود با همسرتان توجه بیشتری داشته باشید چرا كه بیشت...

تنش در محیط خانواده

پاسخ سلام دوست عزیز ممنون که سوالتون رو با ما در میان گذاشتید سن خودتون وهمسرتون و اینکه چند ساله ازدواج کردید رو نفرمودید لکن بنظر میرسه از خود آگاهی خوبی برخوردارید چرا که به حالات ورفتار خودتون اگاهی د...

تنش زیاد با همسر و خانواده همسر

پاسخ سلام وقت بخیر ببین عزیزم با توجه به اینکه از اول مادر همسرتون مخالف ازدواج شما بود طبیعیه که رفتارش با شما به خوبی نباشه ....البته با توجه به اینکه شما یک ازدواج ناموفق داشتی و گفتی که همسر فعلیت هم ی...

التماس به شوهرم برای برگشتنش به زندگی

پاسخ بسیار متاثر شدم که در این شرایط که مشکلات فراوان دارید در فکر بچه دوم هستید،زندگی پر از تنش و مردی که تمایلی به ادامه ندارد،وجود بچه دیگه چه چیز را حل خواهد کرد؟شما حتما از مشاور کمک بگیرید تا بتوانید...