سلام آیا گیاهخواری باعث نقصان در جنین میشود؟؟ من نمیتوانم مواد غذایی گوشتی مصرف کنم، بدلیل ناسازگاری
پاسخ سلام دوست عزیز پروتئین که یک ماده اصلی برای مادر و نوزادش میباشد به طور مشخص در گوشت وجود دارد. ویتامینی که تنها در گوشت وجود دارد ویتامین ب 12 است. در مادرانی که گیاهخوار هستند، ذخایر ویتامین ب 12 ...
پاسخ بله اما باید برنامه غذائی کاملی داشته باشید و ویتامین ها، املاح معدنی و پروتئین های ضروری را در رژیم غذائی خود بگنجانید. کمی افزایش پروتئین کافی به نظر می رسد. دقت کنید که دو عنصر ضروری در بارداری یعن...
پاسخ سلام و وقت بخیر اول علت خستگی و بی حالی رو پیدا کنید آزمایش کامل خون بدید و از نظر کمبود مواد مغذی بررسی شوید رژیم گیاهخواری با توجه به وضعیت شما توصیه نمیشه ولی در صورت اصرار به داشتن آن حداکثر ۳ ماه...
پاسخ سلام، بهتر است برای بررسی بیشتر و انجام درمان ها مورد نیاز به متخصص کودکان مراجعه کنید.
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید