راه های کاهش چربی خون

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 199 بازدید 1 تبادل تجربه

سلام .آزمایش  خون دادم چربیم ۲۰۲ بود . چربیم بالاست؟ اگه بالاست چی مصرف کنم واسه پایین آوردنش 

اطلاعات تکمیلی

سن ۲۸ جنسیت زن شغل خانه دار وضعیت تاهل متاهل
پاسخ مشاور

متخصص تغذیه

با سلام .
لطفا بیان نمایید کدام نوع چربی 202 است. تری گلیسرید؟ کلسترول؟ LDL؟ و ضمنا بیان بفرمایید که قبلا چطور بوده است؟ آیا در فامیل شما چربی خون بالا ارثی است ؟ و آیا در فامیل شما حوادث قلبی در سن کم وجود دارد؟ و آیا اضافه وزن دارید؟  و میزان، نوع  و شدت فعالیت فیزیکی خود را هم توصیف بفرمایید.
 

تجربه شما

login captcha

کلسترول ۲۰۲

تریگلیسیرید 209

VlDL. ۴۲

LDL 1۰۹ 

مادرم چربی خون داره

سابقه بیماری قلبی در سن کم نه . پدرم پنجاه و چهار سالشه مشکل قلبی پیدا کرده بود رگهای قلبش گرفته بودن

من ۲۸ سالمه دوسال پیش هم آزمایش داده بودم کلسترولم همینقدر  بود. ۵۰ کیلو هستم . اضافه وزن ندارم .تا دوماه پیش هشت ماه به طور روزانه ورزش میکردم.

سرگیجه و ضعف شدید پیدا میکنم بخصوص ولی بلند میشم می ایستم. میخواستم بدونم از چربیه بالاست یا از چی میتونه باشه؟

کم خونی هم ندارم.