2723

عدم اعتماد به نفس برای شروع فعالیت

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 35 بازدید

سلام. من دوران بچگی سختی داشتم.  وقتی ۶ سالم بود پدرمو از دست دادم و از طرف خانواده مادرم همیشه تحقیر شدم و اعتماد به نفسم ازم گرفته شده. مادرم همیشه یه آدم افسرده و عصبی بوده . هیچوقت حامی من نبوده و هرکاری خواستم شروع کنم بهم گفته نه. نمیتونی...

تک فرزندم هستم و الان چند ماهه که ازدواج کردم و ۲۲ سالمه. مادرم طوری رفتار میکنه که خیلی تنهاست و غصه میخوره و از من انتظار داره همیشه پیشش باشم . خیلیم عذاب وجدان دارم. مشکل من الان اینه که اعتماد به نفسم در حد صفره .سال آخر رشته صنایع دستی هستم . دوست داشتم برم سرکار ولی خیلی ناامیدم و اطرافیانم بیشتر ناامیدم میکنن که ادامه نده که کار دولتی گیرت نمیاد

دوست دارم خیاطی یاد بگیرم و طراحی لباس انجام بدم اما چون اعتماد به نفس ندارم سمتش نمیرم

خیلی روحم خستست و افسردم 


اطلاعات تکمیلی

سن 22 جنسیت زن شغل دانشجو وضعیت تاهل متاهل
پاسخ مشاور

مشاور خانواده

باسلام 

دوست عزيز اينكه  داريد ادامه تحصيل ميديد و به كار و اهدافتون در آينده فكر ميكنيد خيلی خوبه ولی فكر كردن كافی نيست ، برای اينكه به نتيجه برسيد بايد ١٠ درصد فكر كنيد و ٩٠درصد عمل و برای اينكه دست به عمل بزنيد بايد اهداف و انتظارات واقع بينانه از خودتون داشته باشيد مثلا انتظار اينكه در اولين مرحله اقدام به نتيجه مطلوب و عالی برسيد غير واقعه بينانه است بايد سعی كنيد بر نااميدی تون غلبه كنيد و در كارتون مداومت و پشتكار داشته باشيد لطفا برای شروع از اهداف كوچک و اهداف آسان شروع كنيد و كارهاتون رو به مراحل كوچكتر تقسيم بندی كنيد بعد از موفقيت در هر مرحله انگيزه شما تقويت ميشه و ميتونيد با انرژی بيشتر وارد مرحله بعدی بشيد و اگر موفق نشديد مرحله ای رو بگذرونيد برگرديد و موانع  و مشكلات رو بررسی  كنيد، مشكل رو تبديل به مساله كنيد و بعد حل مساله كنيد ولی نكته مهم اينكه از يک نقطه ای شروع كنيد و بجای فكر كردن كه نتيجه ای جز نا اميدی نداره اقدام به عمل كنيد تا به نتيجه مطلوب برسيد .

موفق باشيد

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

فعالیت در بارداری دوقلو

پاسخ سلام اگر مشکل پزشکی ندارید با آرامش میتوانید تردد کنید البته با احتیاط و هر چه کمتر پله بالا و پایین بروید بهتر است. در کل نگران نباشید. روز خوش

تاثیر فعالیتهای بدنی در اقدام به بارداری

پاسخ سلام دوست عزیز خیر ورزش کردن مشکلی برای لقاح به وجود نمی آورد اما اگر تست بارداری شما مثبت شد باید برای پیشگیری از سقط از فعالیت های شدید بدنی پرهیز کنید وفقط می توانید به انجام ورزشهای سبک مانند پیاد...

تاثیر فعالیت و استفاده از قرص در دوره اول پریود

پاسخ سلامفعالیتهای ورزشی هیچ آسیبی به جنین نمیرسونه در مورد مصرف مسکن ها ازین به بعد احتیاط کنیدنگران نباشید

بارداری و فعالیت با مواد داروسازی

پاسخ سلام من از موادی که شما با آنها در ارتباط هستید اطلاعی ندارم و خودتان میتوانید از اطلاعات آن با توجه به تخصصتان مطلع شوید و یا از مسئولین آگاه مربوطه سوال فرمائید. نگران نباشید. روز خوش