کم شدن تمرکز

سلام عزيزم ، احتمالا دانشجو هستيد ،در مورد اينكه آيا كاهش تمركز شما با فوت مادربزرگتان مربوط است نظر موثقى ندارم زيرا به اطلاعات بيشترى در اين مورد نيازمندم ، به هر حال علت هر چه باشد شما مى توانيد با استفاده از شيوه هاى موجود براى افزايش تمركز به خودتان كمک كنيد، البته اگر دلايل بيرونى براى مشغوليت ذهنى نداشته باشيد ، اگر عدم تمركز به دليل ذهن مشغول است علت را بيابيد و آن را مديريت كنيد . موفق باشيد