با سلام و خسته نباشید، من هفت ماهه که زایمان کردم و از وزن قبل از زایمانم حدود 5_6 کیلو کمترم، وزن الانم 62 هستش، میخوام به وزن قبلیم برگردم، البته در اون صورت چاق نبودم به نظرتون چی کار کنم ، با توجه به اینکه در دوران شیردهی هم هستم، وسوال دومم اینه که بچم حدود یه ماهه که وزن نمیگیره، میخواستم نظر شمارو در مورد سرلاک و حریره بادوم آماده بدونم و چه غذاههایی خوبه که تو این سن به بچم بدم؟ ممنوم از وقتی که گذاشتید،..
پاسخ مشاور

کارشناس تغذیه

سلام مادر گرامی این نشون می ده دریافتتون از غذاها ناکافی است و این روی شیردهی هم تاثیر می گذاره. باید دریافتتون رو از غذاها بالا ببرید و استراحت کافی داشته باشید تا زیر یکسال عمده وزن گیری کودک با شیر هست. غذاهای تازه برای کودک مناسب ترن شاد باشید

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

لاغری با کمترین هزینه

پاسخ سلام. وقتتون بخیر از جمله عوامل موثر در چاقی . ژنتیک . سبک زندگی است. اصلاح سبک زندگی : داشتن فعالیت بدنی و مصرف میوه و سبزبجات در برنامه غذایی و پرهیز از مصرف غذاهای سرخ کردنی و فست فودها و چرب...

کمترشدن علائم بارداری

پاسخ با سلام نياز به سونوي مجدد هست

جوش زیرپوستی اندازه نخودکمتر

پاسخ اینجا سایت مجازی هست و همسر شما نیاز به معاینه دارد حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید

بارداری مجددکمتر از ۶ ماه بعد از سزارین

پاسخ سلام طبیعی است که پیاده روی طولانی آن هم دو ساعت برای یک خانم باردار مشکل ایجاد می کند به هر حال باید شرایط خود را درک می کردید و طبق دستور پزشک خود ۶ ماه بعد از سزارین خود می توانید برای بارداری م...