1145

سلام خسته نباشید من حدود بیست کیلو وزن کم کردم و الان متعادل هستم چطوری میتونم وزنم رو ثابت نگه دارم و دیگه چاق نشم ؟

اطلاعات تکمیلی

سن ۲۴ جنسیت زن وضعیت تاهل متاهل
پاسخ مشاور
با سلام و عرض ادب
در این شرایط باید حتما به متخصص خود مراجعه نمایید و از ایشان رژیم تثبیت را دریافت نمایید ضمنا در صورت بروز اضافه وزن پس از تثبیت حتما باید مجددا مراجعه کنید که جلوی آن گرفته شود.

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

نگهداشتن دستشویی دختر 3 ساله

پاسخ با سلام.دوست عزیز همون طور که خودتون اشاره فرمودید، زمینه ی اضطراب و ترس وجود داره و از طرفی دخترتون از لحاظ تقویمی در سن استقلال هستش. که این خیلی نکته ی مهمیه.سعی کنید که نیاز به استقلالش رو در زمین...

نگهداری وزن بعد از زایمان

پاسخ با سلامشما ابتدا دوران شيردهی خود را كامل كنيد و بعد طبق وزنتون رژيم افزايش يا كاهش وزن دريافت كنيد

نگهداری از فرزند توسط مادر بعد از طلاق

پاسخ با سلام حضانت از طفل تا ٧ سالگی با مادر است اما شما ميتوانيد در شرايط طلاق بر خلاف اين موضوع توافق كنيد