کم شدن قند ناشتا قبل از بارداری

سلام 

من قند ناشتام بالا بود (108) دکتر بهم قرص متفورمین داد که هرشب بعد از شام یه دونه بخورم

از اول خرداد دارم میخورم و رژیم دیابتی رو رعایت میکنم و امروز قندمو ناشتا گرفتم همون بود چقدر باید قرص بخورم که کم بشه ؟

دکتر گفته قبل از بارداری باید قند ناشتا زیر 90 باشه  از صبحی که دیدم قندم فرقی نکرده ناراحت شدم چون توی اقدامم هستم نمیتونم خیلی چیزهای که واسه قند خوبه رو زیاد بخورم مثل دارچین و یه سری عریقیجات.... از طرفی هم میترسم حامله نشم یا اگر بشم سقط بشه آخه 7 ماه پیش یه سقط داشتم ( نمیدونم به خاطر قند بود یا نه آخه قند داشتم و هم یه اتفاق بد واسم افتاد بعدش سقط شد )

به نظر شما چیکار کنم که قند ناشتام کم بشه؟