روشهای تقویت اعتماد به نفس
ممنونم از اینکه ما رو انتخاب کردید.
دوست عزیز صرف کتاب خواندن به شما کمکی نمی کند مگر اینکه به مرحله عمل آن را برسانید و با تکرار و تمرین بتوانید این ویژگی را در خودتان ثبت کنید.
کم رویی و خجالت دلایل مختلفی دارد می تواند شخصیتی باشد می تواند با توجه به تربیت شما باشد همان طور که اشاره کردید که مادرتان هم این طور هستند اما یک مهارتی است که می توانید با کمک متخصص، مشاور این مهارت را به دست آورید.
کتاب عزت نفس در ده گام نوشته دیوید برنز ترجه دکتر نوری با تمرین هایی که دارد کمک بسیاری به شما خواهد کرد.
همچنین کارگاه های فن بیان می تواند در پیشرفت شما نوثر باشد.
برایتان روزهایی پر از شادی آرزو دارم
پرسش ها و پاسخ های مشابه
پاسخ سلام این سوال بسیار کلی است و برای ما بهترین روش وجود ندارد. هر فرد براساس شرایطش، وضعیت جسمانیش، سابقه بارداری و یا قصد بارداری که دارد باید روش مناسب را انتخاب کند. پس با مراجعه به مراکز بهداشت و مش...
پاسخ سلام دوست عزیز بايد بدن‌تان را برای پذیرش تغییرات و تحمل سختی‌های دوران بارداری آماده كنيد و ورزش بهترين راه پيش روی شماست. لازم نیست ورزش سنگینی را انتخاب کنید. انجام حرکات کششی مستمر و ثبت‌نام در دو...
پاسخ با سلام و عرض ادب اولین قدم در کاهش وزن پس از ایجاد انگیزه و اراده دریافت یک برنامه غذایی از متخصص تغذیه است که براساس الگوهای تغذیه صحیح مانند مای پلیت یا هرم غذایی بنا شده باشد که به شما گفته شود از...
پاسخ سلامدیگر روشی نیست .قوی باشید وبهترین روش رو انتخاب کنیددستگاه روش مناسبی استشاد باشید
-
ابزارهای بارداری و بانک ها
-
محاسبه زمان زایمان تاریخ احتمالی زایمان به صورت طبیعی
-
جستجو دارو آشنایی باخانواده داروه ها و خواص و عوارض آنها
-
جستجوی نام انتخاب نام نوزاد شیرین ترین دغدغه پدر و مادر
-
میزان کالری مورد نیاز دانستن میزان کالری مناسب برای بدنی سالم
-
پیش بینی قد کودک شروع رشد قدی جنین تا بلوغ و تاثیر قد والدین بر آن
-
شاخص توده بدنی شناخت محدوده وزنی هر فرد
-
پیش بینی رنگ چشم تاثیر ژنتیک رنگ چشم والدین بر نوزاد
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید