پانیک

با سلام من حدود دو ماه و البته دو هفته پیش دچار حالتهایی مثل خفگی، ناامیدی از دنیا و گریه و بریدن از همه چی، توو روز چند بار میاد سراغم.  آزمایش رفتم همه چی خوب بود اما روانپزشک تشخیص حمله ی اضطرابی داده برام و دارو نوشته خواستم بپرسم وقتی اون حالات میاد سراغم چیکار کنم؟ آیا درمان میشم یا وضعم بدتر میشه؟ خیلی ناامیدم خیلی