اختلافات خانوادگی با مادرشوهر و همسر

سلام.
دوست عزیز من کامل احساس شما رو درک می کنم ولی با نا امیدی نمی توانید کاری پیش ببرید و به خودتان و زندگی زناشویی  تان کمک کنید. یاس وامید مخل بهبود روابط است.
کسی حق بی حرمتی وبی احترامی به کسی را ندارد اما مسئله ای که توجه من رو به خودش جلب کرد این بود که شما در مورد مشکلاتتون با خانواده همسرتون. با همسرتان درمیان می گذاشتید و مشکلات تان را با خودشان حل نمی کردید. متوجه هستم که به گفته خودتان همسرتان شما را مجبور به اینکار می کرد . اما متاسفانه یکی از اشتباهات خانم ها این است که اختلافاتشان را با دیگران حل نمی کنند اما توقع دارند همسرشان این کارو انجام بدهد قطعا که حمایت از همسر جزو وظایف شوهران است. اما وقتی یک طرفه دعوا خانواده همسر باشد اوضاع کمی فرق دارد.
مسئله ای که زوجها رعایت نمی کنند این است که در مواقع اختلاف به جایی اینکه در مورد رفتار هم صحبت کنند شخصیت هم را زیر سوال می برند.
شاید حریم ها شکسته شده باشه اما با همت وتلاش تون می توانید رابطه رو بازسازی کنید .
توصیه می کنم  یکبار خیلی واضح ومنطقی با خانواده همسرتان  و یا خود همسرتان در مورد مشکلات به وجود آمده صحبت کنید.و در مورد احساس و مشکلاتی که به وجود آمده بگویید.اگراحساس می کنید جایی که شما مقصر بودید بابت آن عذرخواهی کنید.
شرایطی محیا کنید که هر دو از نظر روانی آمادگی پذیرش ودرک متقابل را داشته باشید..در یک محیط خلوت روبروی هم بشینید و یک کدومتان شروع کند به صحبت در مورد خودش.مشکلات واحساس های که دارد بگویید البته مواردی که بیشتر خودش مسئول آن است نه طرف مقابل (از توهین.کنایه .بی احترامی خودداری کنید).طرف مقابل خوب گوش دهد.در مواقع لزوم همدلی کند. قضاوت نکند.وسط صحبت های همسرش نپرد.و سپس نسبت به چیزهای که شنیده بازخورد دهد طوری که کسی که داشته صحبت می کرده متوجه شود که طرف مقابل درکش کرده...وبعد نقشتان را جابه جا کنید....شاید ابتدا این تمرین خیلی مفید به نظر نیاد. اما وقتی شروع کنید ومدام تکرارش کنید می توانید نتیجه آن را ببینید.
درمورد نیازهای هم صحبت کنید و جزو وظایف اصلی زوج ها برآورده کردن این نیازهاست( نیاز اصلی زنان محبت وتوجه. وصمیمیت و.. نیاز اصلی مردان احساس قدرت. دوست داشته شدن.احترام و.. است)
در مواقع خشم وعصبانیت خودتان را کنترل کنید وبه هیچ وجه درآن زمان با هم صحبت نکنید تا منطق جای خود را به هیجان منفی بدهد...زیرا در زمان عصبانیت امکان هرنوع حرف ویا رفتاری هست...بنابراین برای جلوگیری از بی احترامی خودتان جلوی آن را بگیرید.
به همسرتان در مورد حق وحقوق انسانی هرکس صحبت کنید...مثلا همانطور که همه انسانها بی احترامی وکنایه شنیدن را دوست ندارند من هم متقابلن همینطورم..نه به خودم اجازه می دهم به کسی توهین کنم نه اجازه میدهم کسی به من توهین کند در این مورد جراتمند عمل کنید اما با احترام صحبت کنید حسن نیت تان در برابر خانوادش در عمل نشان دهید.
پیشنهاد می کنم با همسرتان از یک زوج درمانگر کمک حرفه ایی بگیرید

پایدار باشید