تمرکز در برنامه ریزی های روزمره

ناتوانی در انجام امور روزمره

پاسخ سلام دوست عزیزم با بررسی ذهن خودتون ببینید که افکار منفی شما از کجا نشات میگیره، احساس پوچی ، بی فایده بودن و بی انگیزگی ناشی از عدم رضایت در مسائل مربوط به شما میباشد و تا زمانی که فاصله این نارضایتی...

عدم تمرکز مناسب در زندگی روزمره

پاسخ سلام خانم عزيز، در مورد مشكل تمركزتون لازمه اطلاعات بيشترى داشته باشم ، آنچه كه توضيح داديد بيشتر از آنكه مشكل تمركز باشه مشغول و درگيربودن ذهن شماست ، اينكه با خودتون درگير پاسخ هاى نداده شده هستيد و...

بی حوصلگی روزمره

پاسخ دوست خوبم از اینکه مسئله تونو با ما مطرح می کنید تشکر می کنم عزیزم عوامل مختلفی مثل نداشتن هدف، نداشتن برنامه صحیح، ضعف و سستی اراده، داشتن افکار منفی و عدم توجه به توانایی ها و استعدادهای خویش، خودکم...

خستگی در کارهای روزمره

پاسخ سلام و وقت بخیر خستکی شما کاملا طبیعی و به جا هستش، اگر امکانش رو دارید از حجم کار خارج از منزلتون کم کنید یا حتی در صورت امکان شغل خودتون رو به شغلی که با موقعیتتون سازگار تره تغییر بدید، ادامه ی این...