درک میکنم که چقدر در این وضعیت احساس تنهایی و استیصال میکنی. اینکه با وجود عشق و محبت زیاد، در مهمترین بخش صمیمیت فیزیکی یعنی رابطه جنسی اینقدر فاصله دارین، واقعاً آزاردهنده است. این وضعیت که همسرتون برای هر بار رابطه نیاز به دارو داره و کلاً تمایلی به پیگیری پزشکی نداره، فشار زیادی روی دوش شما میذاره.
برای مدیریت این شرایط، چند نکته رو در نظر بگیر:
۱. **تفکیکِ مشکل:** مشکل شما دو بخش داره؛ یکی ناتوانیِ احتمالی همسرتون در حفظ نعوظ (که نیاز به بررسی پزشکی داره) و دیگری میلِ پایینِ ایشون یا عدم تمایلشون به حلِ مسئله. اینکه ایشون از دکتر رفتن طفره میره، در واقع نشوندهنده اینه که شاید اون هم به اندازه شما تحت فشاره و از روی ترس یا خجالت، صورت مسئله رو پاک میکنه.
۲. **گفتوگوی «من-محور»:** قبل از اینکه تصمیم نهایی (طلاق) رو عملی کنی، پیشنهاد میکنم یک بار دیگه، اما این بار نه با هدفِ دعوا یا سرزنش، بلکه با رویکردِ «بیانِ نیازِ شخصی» باهاش صحبت کنی. به جای اینکه بگی «تو دکتر نمیری» یا «رابطهمون افتضاحه»، بگو: «من تو رو خیلی دوست دارم و این رابطهمون برام مهمه، اما نبودِ صمیمیت جنسی باعث شده احساس کنم دارم از تو دور میشم و این منو خیلی غمگین میکنه. برای من این رابطه بدونِ تو ناقصه و دلم میخواد کنار هم حلش کنیم.»
۳. **نیاز به متخصص:** مشکل نعوظِ ایشون (اگر واقعاً فیزیولوژیک باشه) با داروهای تقویتی فقط مقطعی حل میشه و ممکنه زمینههای روانشناختیِ عمیقتری مثل اضطراب عملکرد داشته باشه که فقط با سکستراپی حل میشه.
**یک استعاره:** رابطه جنسی برای شما مثل یک پلِ مستحکم بین دو جزیرهست؛ وقتی این پل از یک طرف فرو ریخته باشه، شما نمیتونی به تنهایی وزنِ نگه داشتنِ این ارتباط رو روی دوشت بکشی و به مرور زمان این فشار، پایههای عاطفیِ زندگیتون رو هم سست میکنه.
اگر بعد از مطرح کردنِ شفافِ این موضوع و اتمامحجتِ مهربانانه، ایشون همچنان از هر نوع کمکی (حتی مشاوره آنلاین یا کتاب خوندن) خودداری کرد، اونوقت این تصمیمِ شماست که ببینی آیا میتونی در زندگییی بمونی که یکی از ستونهای اصلیش همیشه خالیه یا نه. گاهی اوقات «اصرار به تغییر نکردن از سمت طرف مقابل»، خودش یک پاسخِ غیرمستقیم به نیازهای شماست.
در صورتی هم که همسرتون اوکی شد با پیگیری درمان یکی سکستراپیست کمککننده است یکی کتاب "لطفا کوتاه نیایید" که میتونین از نشر کاذی (کازی اِسکول سابق) یا اپلیکیشن طاقچه تهیه بفرمایین
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید