خیلی ممنونم از راهنماییتون خانوم دشتی من قبلا هم در دوره دانشجوییم به مشاور مراجعه کردم گفته ریشه در گذشته اما من تو زندگیم مشکلات متعدد داشتم ک هرچی فکر میمنم علتش از چی ناشی میشه نمیدپنم...بعصی وختا فکر میکنم بخاطر دعواهای مکرر و کتکهایی ک در دوران کودکی خوردم و استرسهایی که داستم شاید علت این بوده ک الان تو خوابهای من اختلال ایجاد مبکنن... من تا زمان دانشجوییم حتی تو خونه ی خودمونک باید ارامش داشته باشم نداشتمو همش استرس و بیقراری داشتم اینکه ای خدا هرچ زودتر دانشگاه یه شهر دور قبول شم و از این خونه خلاص شم ...اما بعد دانشجوییم دیگه اوضاع خونه اروم شد طوری ک از تو خونه بودن لذت میبرم حالا... ولی الان یه سری دغدغه های دیگه ب زندویم اضافه شده امتحان کردم هروخت ک روزامو بدون عصبانیت و دغدغه فکری میگذرونم ذهنم ارومه اما کافیه فقط یه روز با یکی بحثم بشه ذهنم حرصی میشه ودوباره شبش کابوس تکراری و فرارمو میبینم تو خواب... اما خیلی ممنون از راهنماییتون...متشکرم خانوم دشتی مهربون
پاسخ مشاور

مشاور خانواده

دوست عزیز همانطور که گفتم این مسائل ریشه در گذشته داره سعی کنید قبل از خواب حتما از ریلکسیشن و ارام سازس استفاده کنید موسیقی بی کلام وگای ذکر گفتن میتونه بالعث ارامشتون بشه خوشحال میشم بتونم کمکتون کنم موفق باشید ایام به کام

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

با سلام و وقت بخیر. ایا خیار منبع غنی از فولیک اسیده؟! ممنون از پاسخگویی و راهنماییتون.

پاسخ با سلام کلیه میوه ها دارای ویتامین ب 9 یا همون اسید فولیک بالایی هستند.سلامت وموفق باشید

بچه دار شدن در دوران دانشجویی

پاسخ سلام دوست عزیز ممنون از اینکه ما رو انتخاب کردید بارداری در سن شما و مسائلی که فرمودید مشکلاتی را برای شما ایجاد خواهد کرد که باید از آنها اطلاعاتی داشته باشید و بعد تصمیم بگیرید: بعد جسمي زنان نوجوا...

دانشجوی روانشناسی هستم

پاسخ سلام دوست عزیز به صورت کلی و با توجه به شرایط اقتصادی کشور، نسبت به دیگر رشته‌ها وضعیت تقریبا مناسبی دارد. با این حال کاملا به تلاش، صبوری و سطح علمی شما بستگی دارد. اگر قصدتان کار درمانی باشد، به م...

ازدواج در زمان دانشجویی

پاسخ دوست عزیز سلام تناسب بین معیارهای و ملاکهایی که فرد برای آینده داشته و شخصی که انتخاب میکنه عامل مهمی هستش. اینکه هیچ فردی بعد از ازدواج تغییر نمیکنه اما اگر فرد به بلوغ و پختگی مناسب برای ازدواج نرسی...