2794

خانم دکتر مجرب لطف میکنین پاسخ بدین:)

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 395 بازدید

سلام وقت بخیر

من یک دختر ۱۷ ساله هستم .

مدتی هست که ترس از مرگ ذهنم رو درگیر کرده،نه به خاطر دلایل مذهب..چون از این بابت سعی خودم رو میکنم تا خطایی نداشته باشم،ولی از لحاظ اینکه میگن مرگ مثل خواب میمونه میترسم ..انسان در زمان خواب قدرت اختیار و آگاهی زمان بیداری رو نداره، همش میترسم و وقتی به اینکه خودم هم یک روزی دچار مرگ بشم و نتونم کنار عزیزانم باشم و حتی قدرت اختیار الانم رو نداشته باشم من رو میترسونه..وقتی عموم یادم‌میفته می بینم تا همین پارسال سر سفره باهامون می نشست و شام میخورد ولی الان زیرخروارها خاک خوابیده ..نه فقط عموم،بلکه پسرخاله و خاله ی مادرم هم یک زمانی که زنده بودند ولی الان..

..این منو خیلی میترسونه،برام غیرقابل باوره..اینکه ادم کلا با مرگ به نابودی کشیده میشه اون قدرت اختیار و درکش، هنوز برام سخته ‌‌..این تفکرات بدجور عذابم میده،چجوری راحت شم از شرشون...ادم ب هدفی هم نیستم که بگم از روی بیکاریه،ولی این تفکرات اجازه کاری رو بهم نمیده

و نزدیک سه چهار هفته س این افکار مثل خوره افتاده به جونم..

اطلاعات تکمیلی

جنسیت زن
پاسخ مشاور

مشاوره و راهنمای خانواده

سلام دختر گل..انسان ذاتا تمایل به افکار مرگ دارد.یکی بیشتر یکی کمتر.اینو بپذیر که ما به اراده خود بدنیا نیومده ایم.یه مدتی قرار هست توی این دنیا مفید زندگی کنیم و شاد باشیم.اضطراب شدید باعث بیشتر شدن این افکار شما می‌شود.سن شما هم پر است از احساسات پاک وعواطف شدید.به حالات خود در این سن آگاه باشید.الان بهتون بگن یکی فقیر هست و غدا نداره بخوره شما گریه ات میگیره و قلبت به درد میاد اما چند سال دیگه همین رو بهت بگن فقط شاید ناراحت بشی .این سن عواطف مثل سیل میادو تورو با خودش میبره.برای اضطراب شدید که بتونی سریع کنترلش کنی میتونی به روانپزشک مراجعه کنید.بهبودی سریع اتفاق می‌افتد.اما اگر تمایل ندارید‌.برای خودت وقت بزار.بهترین رستوران برو.سینما برو.دوستان شادی داشته باش.و نگاهت به مرگ ساده باشه‌یعنی من الان هستم .الانمو زندگی کنم و لذت ببرم.رهستی یوگا خیلی عالی هست حکم سوپاپ زودپز رو داره.حتما یوگا برو.بعد چند وقت از حال خودت برایم بنویس.جیزی هم اذیتت کرد بامن درمیان بزار.این جمله از من به شما...توی دوره طلایی زندگیت هستی قراره بهترین دانشجو،بهترین دوست.بهترین مادر بشوی.با تفکرات منفی لحظات خوش رو از خودت نگیر.

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha