2723
Jaie ke man zendegi mikonam bishtare sal hava abri hast va khorshid kam mitabe. Ba azmayesh moshakhas shod ke kambod vitamine D daram hala soalam ine ke chikar konam. Ghors estefade konam?dar zamane bardari chekar konam?
پاسخ مشاور

کارشناس تغذیه

سلام کاربر گرامی مکمل حاوی ویتامین دی استفاده کنید. منابع غذایی ویتامین دی محدود هستند و شامل انواع ماهی و تخم مرغ است. شاد باشید

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

Salam man emroz javabe azmayesham ro gereftam khoda ro shokr bardaram.moshkeli ke daram ine zire del

پاسخ با سلام بله دوست عزیز نگران نباشید طبیعی است با تشکر

salam vaght be kheir man23salame va aksara ghooz mikonam vaghti mikham saf vaisam zood khaste misham

پاسخ با سلام استفاده از قوز بند به تنهایی موجب تضعیف عضلات و عادت کردن فرد بدان می شود طوری که بدون آن دردهای اسکلتی و عضلانی می گیرد به منظور دریافت خدمات بهتر و علمی بهتر است با پزشک مشورت نمایید، پیشنها...

Salam man 26 salame 3 mahe edevaj kardam kheyli baChe doost daram ama yekam mitarsam bishtar be kh

پاسخ سلام دوست عزیز شما وهمسرتون هردو تمایل به فرزند دارید وسن شما برای بارداری بسیار مناسب هست میتونید مشاوره قبل از بارداری با متخصص زنان داشته باشید ویک چکاب کلی بشید (معمولا سه ماه قبل از بارداری توصی...

Aya shirdehi mitone baese namonazam shodan peryod beshehe

پاسخ سلام کاربر گرامی سوالتون مرتبط به بخش زنان و مامایی است شاد باشید