ارامش جنین در بارداری و شغل پر استرس

چطور با ارامش و بدون استرس میشه اقدام کرد برای بارداری

پاسخ با سلام انجام تمرینات مدیتیشن و برخی حرکات یوگا به آرامش و کاهش استرس مادران کمک خواهد کرد.

استرس و اضطراب شدید دارم ،و فشار خون .ارامش ندارم

پاسخ اونقدر اضطراب و استرس دارید که طبیعی هست که بارها و بارها در این آزمون موفق نشوید تنها راه حل آرامش شماست تا زمانی که به ثبات و آرامش نرسیدید سمت این آزمون نروید شما قرار است یک راننده خوب بشوید و ران...

رسیدن به آرامش

پاسخ سلام عزیزم، مسله نشخوار فکرهای منفی و همینطورحساسیت زیاد میتونه به دلایل زیادی وجود داشته باشند که تا بررسی نشه نمیشه در موردش نظری داد ، طبیعه که این افکار احساسهای ناخوشایندی رو در شما به وجود بیاره...

اخلاق همسرم آرامش را از من گرفته است

پاسخ سلام اميدوارم خوب باشيد مسئله ای كه مطرح كرديد خواندم با توجه به آنچه گفتيد احساس خوبی نسبت به همسر و زندگی با ايشان نداريد اما وقتی ما بخواهيم راهكارهای كاملا درستی ارائه بدهيم لازم هست كه مشاوره با ...