ترس از دست دادن

سلام

با وجود اینکه این اتفاقات از بدیهیات زندگی‌ست وسواس‌های فکری در اغلب خانم‌ها وجود دارد که در شما بدلیل باردار بودن و نوسانات هورمون‌ها و خلقیات ممکن است این افکار تشدید شده باشند.
سعی کنید با پدر و مادر و خانواده بیشتر در ارتباط باشید و همچنین وقت خود را با انجام کارها و سرگرمی‌ها پر کنید تا فرصت کم‌تری برای تغذیه‌ی چنین افکاری داشته باشید.
اگر این افکار در شما شدت و قوت گرفت با چند جلسه مراجعه به مشاور می‌توانید کنترل بهتری روی افکارتان داشته باشید.