سلام احساس میکنم افسردگی گرفتم فقط دوست دارم تو اتاق باشم خونه تاریک و آهنگ غمگین دلیل این حال بدم همسرم هستش چون احساس میکنم تمام باورام در مورد یه زندگیه مشترک و شاد و از هم شکسته باید چیکار کنم

اطلاعات تکمیلی

سن 20 جنسیت زن شغل کارمند وضعیت تاهل متاهل
پاسخ مشاور

مشاور خانواده

سلام دوست عزیز
به مدت زمان ازدواجتان و مشکلاتی که باهمسرتان دارید اشاره ای نکردید
برای داشتن یک زندگی موفق و ازدواج خوب حتما نباید با یک فرد ایده آل و بدون تقص ازدواج کرد
هیچ انسانی کامل نیست و وقتی ما همسرمان را با این ایدآل‌ها قیاس می‌کنیم، مطمئناً ناامید خواهیم شد. آنوقت به اشتباه تصور خواهیم کرد که فرد اشتباهی را برای ازدواج انتخاب کرده‌ایم و به راحتی رابطه‌مان را تمام می‌کنیم.وقتی دو نفر برای ازدواج آماده شدند، نباید فقط به دنبال این باشند که ازدواجشان بد از آب درنیاید بلکه باید به دنبال رشد آن باشند.
زوج‌ها باید درک کنند که کسی که می‌خواهند با او ازدواج کنند ممکن است خصوصیاتی داشته باشد که مورد پسند آنها نباشد ولی این حس کاملاً دوطرفه است. چیزی که باعث منحصربه‌فرد بودن یک فرد می‌شود باعث خاص بودن او هم می‌شود و تغییرات و اصلاحات می‌توانند کاملاً تدریجی و آرام‌آرام صورت گیرند.به مروز زمان شما خودتان را با عادت‌های همدیگر تطبیق خواهید داد و می‌توانید درمورد خصوصیاتی از همدیگر که نیاز به تغییر دارد با هم صحبت کنید.
توصیه میکنم با یک زوج درمانگر مشاوره حضوری یا تلفنی دلشته باشید تا با شرح حال مشکلتان بتوانید راهکار درمانی بگیرید
 

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

احساس پوچی در زندگی

پاسخ باسلام ميتونم درك كنم چقدر تحت فشاريد و چقدر براتون شرايط دردناكه اتفاقات دردناك پشت سر هم ، تركيب شدن سوگ با افسردگي پس از زايمان و استرس هاي نوزاد نارس هركدوم به نوبه خودش اسيب زاست بخصوص كه همراه ...

احساس پوچی در زندگی

پاسخ سلام وقت بخیرببینید این بی حوصلگی ممکنه علل مختلفی داشته باشه باید اول علت یابی بشه .اما میشه با تعیین هدف های کوچکتر و قابل دستیابی تر و تشویق خودتون بعد از دستیابی انگیزه تون بالا ببرید ‌.تغییر ایجا...

احساس پوچی در زندگی

پاسخ سلام دوست عزیز ممنونم از اینکه ما رو انتخاب کردیددوست عزیز تشخیص اینکه شما افسرده هستید یا خیر کار متخصص است که پس از بررسی های لازم و آزمون های مربوطه می تواند این نظر را بدهد.همسرتان چند ساله هستند؟...

احساس پوچی

پاسخ سلام دوست عزیز اگر احساس پشیمانی دارید و فکر میکنید عجولانه تصمیم گرفته اید بهتر است حتما قبل از جدایی با روانشناس صحبت کنید و همه جوانب را بسنجید که بعدها این‌پشیمانی اذیتتان نکند اگر تصمیم جدی خود ر...