سلام من ۱۹ سالمه دوماه پیش ۹۲ کیلو بودم الان با ورزش رژیم به ۸۲ رسیدم .متاسفانه اصلا سایز کم نکردم شکمم هنوز بزرگه مشکل از چیه؟
اطلاعات تکمیلی
متخصص تغذیه و رژیم درمانی
تجربه شما
اولین نفری باشید که نظر میدهید