2723

کمبودویتامینD

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 90 بازدید

سلام ببخشیدمن ویتامینDبدنم۱۸هستش سرم خیلی خیلی درد میکرد ازوقتی شروع کردم روزی۱عددقرص d1000میخورم بهترشدم ولی بازم کمی دردمیکنه بنظرتون اگه روزی۲تاd1000 بخورم مشکلی داره؟ آخه۱بارخوردم ۲تاسردردم خوب شدکامل.باتوجه به اینکه خونه مااصلاآفتاب نمیگیره وعددویتامین dبدنم پایین هست

سپاس

اطلاعات تکمیلی

سن 30 جنسیت زن شغل خانه دار وضعیت تاهل متاهل
پاسخ مشاور

متخصص تغذیه و رژیم درمانی

سلام 
مصرف دو عدد ویتامین دی مشکلی نداره ولی برای بهتر شدن سردردتون آب و مایعات بیشتر بخورید و قرص یا ساشه منیزیم هر دو روز یک عدد بخورید بهبود پیدا میکنید

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha
پرسش ها و پاسخ های مشابه

کمبودویتامینD

پاسخ سلام نگران نباشید خیر مشکلی ندارد موفق باشید

کمبود ویتامینDوتیرویید در بارداری

پاسخ دوست عزیز دورادور نمیشه برای شما دارو تحویز کرد حتما به ماما یا پزشک زنان مراجعه کنید

ویتامینD50000

پاسخ سلام یکماه بعد از مصرف قرص۵۰۰۰۰ میتونید قرصهای روزانه ۱۰۰۰واحدی رو شروع کنید

باسلام وخسته نباشید من بعدازرژیم صورتم خیلی لاغروکشیده شده البته قبلاهم اینطوربودولی نه به این شدت ل

پاسخ سلام کاربر گرامی بهترین روش ماساژ صورت می باشد و البته مصرف سبزیجات و میوه جات به ابرسانی پوست و غلات کامل مثل نان های سبوسدار نیز مفید هستند