دختر۱۷ساله ام مدتیه سیگار میکشه چیکار کنم؟

سلام دوست عزبز
این رفتار میتواند دلایل مختلفی داشته باشد
مثلا تقلید از رفتار دوستان و همسالان  یا بخاطر نشان دادن اینکه بزرگ شده است و دیگر کودک نیست و مهمتر از همه بخاطر تنش و اضطرابی که در محیط خانه و یا بیرون از خانه دارد. خودنمایی و کنجکاوی و تقلید از رفتار والدین هم میتواند از دلایل این رفتار باشد
بهتر است علت را جویا شوید و با او صحبت کنید هنگام صحبت کردن، قبل از هر چیز اجازه ندهید که سوءظن و بدگمانی روابط بین شما را خراب کند. مواظب باشید او را سرزنش نکنید. ابتدا چیزی را که متوجه شده‌اید مطرح کنید، نگرانی خود را بیان کنید و در آخر حرف خود را اینگونه به پایان برسانید «فکر می‌کنم که تو سیگار می‌کشی یا مواد مصرف می‌کنی».برای آنکه از تنش جلوگیری کنید و به او فرصت دهید تا حرف‌هایش را بزند، زمان مشخصی را برای گفت‌وگو تعیین کنید- «باید امشب بعد از شام با هم حرف بزنیم» یا «شنبه باید با پدرت صحبت کنی»- و بدین وسیله لحظه گفت‌وگو را اندکی بزرگ و مهم جلوه ‌دهید و به او نشان ‌دهید که این مسئله خیلی برایتان اهمیت دارد. حضور پدر و مادر، هر دو در زمان گفت‌وگو مهم است. بدین‌وسیله به او می‌فهمانید که هر دو نگران او هستید و او باید چاره‌ای برای آن بیندیشد
.فرزندتان درباره سیگار بپرسید و اینکه چه چیزی برایش جذاب است یا جذاب نیست؛ شنونده خوبی باشید.
* درباره روش‌های پاسخ به فشار همسالان بحث و گفت‌وگو کنید. فرزند شما باید در گفتن «نــــه» بی‌پروا و مطمئن باشد. پاسخ‌هایی را نیز پیشنهاد کنید؛ مانند «لباس‌ها و نفسم بدبو می‌شود» یا «از سیگاری به‌نظر رسیدن خوشم نمی‌آید».
اگر تمایلی به ترک نداشت بهتر لست به او پیسنهاد دهید با یک روانشناس در حوزه نوجوان صحبت کند