برای اقدام به بارداری و جلوگیری از سقط مکرر چه کار کنیم؟

سلام خسته نباشید سوالی داشتم   من 21 سالم هست ۳ بار سقط داشتم سومی مول بود ومن تو دوران بارداری ب شدت میل جنسیم بالامیره استرس میگیرم و اصلا دست خودم نیس خودارضایی میکنم یا شب توخواب ارگاسم میشم ودچار خونریزی میشم چیکار کنم مشکلم حل شه وابنکه بعد یکسال دکتر اجازه داده باردار شم میتونم باردارشم باز و بچه سالمی بدنیا بیارم خواهشا راهنماییم کنین ممنونم.🙏