logo

کلیـنـیـک
از ما بپرسید

کلینیک

از ما بپرسید
از ما بپرسید

کلینیک

  1.  کلینیک
  2.  پرسش ها
  3.  روانشناسی
  4.  ترس و احساس ناامنی شدید

ترس و احساس ناامنی شدید

نام ارسال کننده محرمانه می باشد 38 بازدید

سلام..خسته نباشین...من همیشه در طول زندگیم خیلی استرس و اظطراب داشتم بیشترین دلیلش هم به خاطر رفتارهای پدرم که جانباز هستن و خیلی عصبی بودن و همیشه داد و دعوا داشتن با مامانم...مامانم هم بیماری صرع دارن ۳۰ ساله و وجود این بیماری بشتر باعث دعواشون میشد..

الان من ازدواج کردم و باز هم مظطربم...دو سال پیش خونه نبودیم و دزد اومد و این ترس منو بیشتر کرده به طوری که هر شب بدون استثنا چندین بار از پنجره بیرون رو نگاه میکنم اگه یه ماشین ببینم پارک شده نزدیک خونه ما و آدم توشه از استرس حالت تهوع میگیرم...

هر شب تمام درها از جمله اتاق خوابها و حمام و ....رو باید قفل کنم شده حتی نصف شب بیدار میشم هر شب و قفلشون رو چک میکنم....

نصف شبها از پنجره بیرون رو چک میکنم...همش ترس دارم...تو خیابان همش استرس دارم...همیشه تپش قلب دارم...

علاوه بر این ترس تصادف دارم و سوار ماشین همسرم نمیشم میترسم

 این باعث شده ما دو ساله هیچ جا نرفتیم حتی پارک معمولی.....

خسته شدم خیلی خسته....یه دختر ۶ ساله هم دارم استرس دارم اتفاقی براش بیافته همیشه...دارم داغون میشم☹☹☹

اطلاعات تکمیلی

سن ۳۰ جنسیت زن شغل خانه دار وضعیت تاهل متاهل
  • #استرس_و_اظطراب
    • پاسخ مشاور

    مشاور خانواده

    سلام دوست عزیز
    متاسفانه شما دچار وسواس فکری  و اختلال PTSD یا استرس پس از سانحه شده اید با توجه به شدت این رفتار که زندگی عادی شما را تحت تاقیر قرار داده است شاید نیاز به مداخله دارویی داشته باشید . توصیه میکنم به روانپزشک مراجعه کنید 
    شما نیاز به حمایت همسرتان دارید که این اطمینان را به شما بدهند پیش شما هستند اجازه نمیدهند اتفاقی بیفتد دزد نمیتواند وارد منزلی که افراد آن در منرل هستند بشود با در آغوش گرفتنتان بهرشما آرامش دهند
    ایرادی ندارد هر شب قبل خواب درو پنجره هارا چک میکنید فقط وقتی دوباره این افکار سراغتان امد با اطمینان به خود بگویید من درو پنجره را چک کردم پس خیالم راحته یا بگویید همسرم کنارمه اتفاقی نمیفته . دزد نمیتونه از پنجره وارد بشه (میتوانید اگر طبقه اول هستید پنجره هایتان را نرده یا محافظ بگذارید)
    دوست عزیز 
    لطفا برای کمک به خود و اعضای خانواده تان درمان راجدی بگیرید و به روانشناس و روانپزشک مراجعه کنید

    تجربه شما

    اولین نفری باشید که نظر میدهید
    login captcha
    پرسش ها و پاسخ های مشابه

    احساس ناامنی در زندگی

    پاسخ سلام و وقت بخیر دوست من ممکن است تحت تاثیر افکارتون در تله بی ارزشی و تله ناامنی گرفتار شده باشید که بنا بر این دو تله رفتارهای دیگران را با سو نیت و یا بی مهری نسبت به خودتون برداشت میکنید. برای درما...

    نااَمنی روانی

    پاسخ سلام دوست عزیز بوجود آمدن شك در قلب يكي از زوجین باید بررسی شود از روی احساس است يا از روي عقل؛ اگر از روي احساس است بايد با این مقابله کنید با استفاده از تکنیک های موجود و اگر از روي عقل است بايد ...

    احساس ناامنی در زندگی زناشویی

    پاسخ سلام دوست عزيز ميتونم درك كنم چقدر براتون شرايط سختي هست عزيزم من تمامي صحبت شما را خوندم به نظر ميرسه شما قبل از همه اين مسائلي كه مطرح كرديد كمي راجب نوع اشنايي ايشون حس ترديد داريد و براتون اين م...

    پرخاشگری و ناامیدی شوهرم

    پاسخ سلام دوست عزیز تشکر از اینکه ما رو برای طرح سوالتون انتخاب کردید با توجه به شرح حالی که دادید و اینکه مدتی هست پرخاشگر شده اند شاید در محل کارشان ویا ... مشکل و موردی پیش امده که فکرشان را درگیر کرده...