گاز گرفتن گونه

سلام وقتتون بخیر. من جدیدا هنگام خوردن غذا داخل گونم رو گاز میگیرم که باعث زخم و درد میشه و البته بعد مدتی برطرف میشه ولی میخوام ببینم چه کنم که داخل گونمو گاز نگیرم و جدیدا هم دندانپزشکی و ترمیم دندان نرفتم که باعثش باشه ، آیا نایت گارد تاثیری داره ؟