درد شکمی درماه پنجم بارداری

سلام وقت بخیر من در ماه پنجم بارداری هستم حدود یک هفته درد درناحیه شکم داشتم وعذرخواهی میکنم اسهال بودم اما دو یا سه روز اخیر حدوداهر نیم ساعتی شکمم ی درد بدی میگیره ول میکنه هنوزهم اسهالم ازون هفته اما اصلا دستشوییم نمیاد...بازهم عذر خواهی میکنم میترسم ازین همه زور که تو دستشویی میزنم ی اتفاقی بیوفته نمیدونم چیکار کنم میتونید راهنماییم کنید؟