سلام من قرص های فولیک اسید و مولتی ویتامین و بیوتین ۸۰۰ و کلسیم+دی  و قرص ویتامین دی هم میخورم وقتایی که روزه میگیرم کی باید بخورم که باهم تداخل پیدا نکنه؟

اطلاعات تکمیلی

سن ۲۷ شغل خانه دار
پاسخ مشاور

پزشک پوست، مو و زیبایی

سلام کلسیوم را شب بخورید 
ویتامین د بهتره با غذای چرب خورده بشه 
مولتی ویتمین را عصر بعد افطار بخورید چون خوردن ویتامینها تحریک اشتها میکنند و اگر سحر میل کنید ممکنه در طول روز گرسته شوید

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha