سلام. من خانومی متاهل هستم  بچه هم ندارم 27 سالمه و 159 قدمه 49 وزنمه میخوام یه خورده چاق بشم چیکار کنم یه مدت فارماتون استفاده کردم اشتهام رو زیاد نکرد؟

اطلاعات تکمیلی

سن 27 جنسیت زن شغل خانه دار وضعیت تاهل متاهل
پاسخ مشاور

متخصص تغذیه و رژیم درمانی

با سلام 
برای افزایش وزن به رژیم غذایی متناسب با وزن هدفتون نیاز دارید. مکمل ها تا حدودی اشتها را زیاد میکنن اما معجزه نمیکنند و باید به تدریج دریافت غذاییتون رو افزایش بدید که منجر به افزایش وزن بشه. داروهای حاوی زینک موثر هستند

تجربه شما

اولین نفری باشید که نظر میدهید
login captcha