1209
اطلاعات تخصصی
تحصیلات

کارشناس تغذیه با کد نظام پزشکی 7709

خلاصه عملکرد و مهارت ها

سابقه فعالیت در کلینیک  هلال احمر
رژیم مدیریت وزن
رژیم بیماری های دیابت، کبد چرب، مشکلات کلیوی  
رژیم جهت تعیین جنسیت نوزاد
لاغری موضعی با استفاده از دستگاه لاغری

اینستاگرام

پرسش های پاسخ داده شده

  • افزایش قد در دوران بلوغ

    پاسخ سلام. وقتتون بخیر با توجه به اینکه ،قد فرزندان میانگینی از قد والدین می باشد و وضعیت تغذیه ای و سبک زندگی از عوامل موثر هستن. جهت ارزیابی و دریافت برنامه به متخصصین تغذیه مراجعه کنید که در صورت لزوم...

  • راه های افزایش وزن

    پاسخ سلام. وقتتون بخیر ژنتیک تقریبا 80 درصد در چاقی یا لاغری افراد تاثیر گذار است. و فاکتور بعد عوامل محیطی می باشد. درصورتیکه لاغری شما ژنتیکی نبوده و سابقه بیماری خاصی ندارید. جهت رسیدن به وزن سلام...

  • لاغری با کمترین هزینه

    پاسخ سلام. وقتتون بخیر از جمله عوامل موثر در چاقی . ژنتیک . سبک زندگی است. اصلاح سبک زندگی : داشتن فعالیت بدنی و مصرف میوه و سبزبجات در برنامه غذایی و پرهیز از مصرف غذاهای سرخ کردنی و فست فودها و چرب...

  • راه های افزایش وزن

    پاسخ سلام. وقتتون بخیر و شادی وزن ایده آل شما محدوده 51-55 هست. موفق باشید

  • اضافه وزن بعد از زایمان

    پاسخ سلام. وقت شما بخیر 1. سعی کنید مواد خوراکی را در معرض دید قرار ندهید 2. در زمانی که احساس میکنید باید الان غذا تنقلات و ... خارج از 3 وعده اصلی و میان وعده ها میل کنید از گروه سبزیجات استفاده کنید اطل...

  • چگونه خیلی زود لاغر شوم؟

    پاسخ سلام وقتتون بخیردرکل برای رژیم های کاهش وزن فاکتورهایی رو بررسی میکنیم مانند عوامل ژنتیکی.اختلالات هورمونی و مقادیر املاح و ویتامین ها.. در مرحله بعد در مواردی شبیه به مورد شما باید دارو درمانی جهت ک...

  • راهکاری برای چاق شدن

    پاسخ سلام. وقت بخیر نکته اول اینکه یک سری مکمل ها و قرص ها در فضای مجازی و عطاری ها تبلیغ و توزیع میشوند که تایید شده نیستند. پس سلامتی خود را به دست افرادی که اطلاعی ندارند و صرفا کاسب هستن نسپارید. قبل...

  • بی اشتهایی شدید

    پاسخ سلام .وقت بخیر گاهی کم اشتهایی میتواند ناشی از یک مشکل روحی درمدت زمان اخیر باشد در سال بعضی مواقع برای اکثر افراد همچین موردی اتفاق میفتد که در حالیکه احساس گرسنگی می کنند میلی به غذا نداشته و در ر...