810
اطلاعات تخصصی
تحصیلات

فارغ التحصیل پزشکی عمومی و متخصص تغذیه و رژیم درمانی

خلاصه عملکرد و مهارت ها

تغذیه بانوان قبل از بارداری
تغذیه زنان باردار و شیرده 
تغذیه نوزادان و کودکان 
تغذیه بزرگسالان (کاهش وزن، افزایش وزن،تناسب اندام)
تغذیه در ورزش
تغذیه در بیماری ها

مدرس دانشگاه و مراکز آموزشی
مشاور تغذیه شرکت FitQuickly
مشاوردر مراکز مختلف از جمله موسسه یادمان اندیشه سلامت، موسسه یاس اصفهان و ...
عضو انجمن های بین المللی تغذیه شامل Global Anti-Aging Group ، Food and Nutrition Reasearch و ...

پرسش های پاسخ داده شده

  • درمان بالا آوردن کودک سه ساله

    پاسخ سلام وزن و قد کودکتون رو بفرمایید

  • علت درد معده

    پاسخ سلام به دکتر مراجعه کنید. با مصرف دارو مشکلتون کاملاً حل میشه

  • درمان هموروئید با تغذیه

    پاسخ سلام تا چند روز پس از عمل از مایعات فراوان به علاوه غذاهای کاملاً نرم و پوره شده (به خصوص سیب زمینی پوره ) استفاده بشه. از مصرف غذاهایی مثل گوشت کبابی، قهوه، لوبیاجات، شکلات، نوشابه، سبزی و میوه خام...

  • تغذیه مادر در دوران شیردهی

    پاسخ سلام چیزی که مهم هست اینه که در طول از مایعات زیاد به علاوه میوه، سبزیجات در کنار پروتئین سالم مصرف بشه. مواد غذایی که بایستی محدود کنید: قهوه، شکلات، چای، نوشابه (به خصوص مشکی) از میان سبزیجات انواع...

  • علت کمبود وزن شیرخوار نه ماهه

    پاسخ سلام در این سن حدود 700 سی سی شیر روزانه لازم هست. مابقی انرژی بایستی از غذای حامد تامین بشه. غذاهایی مثل سیب زمینی پوره، تخم مرغ، گوشت، مرغ و شیر پرچرب میتونن به افزایش وزن کودکتون کمک کنن..

  • تغذیه شیرخوار شش ماهه

    پاسخ سلام با توجه به اینگه از شش ماهگی که غذای کمکی شروع میشه و غلظت غذا بیشتر از شیر مادر است، به همین خاطر ریفلاکس مری و معده در شیرخوار کمتر میشه. بهترین غذای کمکی با توجه به شرایط کودک شما فرنی و به تد...

  • افزایش قد پسر 19 ساله

    پاسخ سلام ورزش به خصوص بسکتبال و والیبال. مصرف شیر و لبنیات به شکل روزانه (روزانه 2 لیوان شیر و 1 کاسه ماست) . و اگر صفحات استخوانی بسته نشده باشن میشه از برخی داروها زیر نظر دکتر استفاده کرد که به شکل قا...

  • آسیب دیدن مری کودک

    پاسخ سلامسعی کنید در رژیم غذایی روزانه کودکتون این موارد به شکل خیلی خیلی محدود استفاده بشه: غذاها و لبنیات پرچرب، نعنا، پیاز، میوه ها از نوع مرکبات، گوجه، شکلات، سیر،پیاز و غذاهای ادویه دار. اما میتونید ا...

  • علت بی اشتهایی کودک

    پاسخ سلامپیش از این مقاله رو در سایت منتشر کردم که میتونید مطالعه کنید: مشکل غذادادن به نوزادان و کودکان بحث مفصلی است که عوامل و فاکتورهای متعددی رو در بر می گیرد. سعی می کنم به شکل خلاصه برخی از موارد رو...

  • وزن گیری شیرخوار هشت ماهه

    پاسخ سلام طبیعی هست. نگران نباشید