1032
اطلاعات تخصصی
تحصیلات

کارشناسی ارشد روانشناسی شخصیت

خلاصه عملکرد و مهارت ها

مشاوره پیش از ازدواج
خانواده
روشهای کنترل استرس


اینستاگرام
کانال سروش

پرسش های پاسخ داده شده

  • افکار منفی در بارداری

    پاسخ سلام. ممنونم. با عرض تبریک و آرزوی سلامتی برای شما و فرزندی که در راه است باید عرض کنم که این نوسانات خلقی و افکار منفی به علت تغییرات هورمونی در دوران بارداری است بنابراین بهتر است سعی کنید در این دو...

  • حواس پرتی و اضطراب

    پاسخ سلام عزیزم تمرکز نداشتن و یا توانایی نداشتن تمرکز در افراد افسرده بیشتر مشاهده می‌شود، در افراد افسرده اشتغال بیش از حد ذهنی منجر به ایجاد افکار مزاحم در ذهن شده و بیمار نشخوارهای ذهنی متفاوت را تجربه...

  • روش برخورد با فرد جسور

    پاسخ افراد دارای سبک پرخاشگرانه معمولاً به حقوق دیگران احترام نمی‌گذارند و برای رسیدن به خواسته‌های خود دیگران را مورد آزار و اذیت قرارمی‌دهند.از سوی مقابل، افراد دارای سبک منفعلانه معمولاً هیچ تلاشی برای ...

  • ترس مادر از کنترل نکردن احساس

    پاسخ تولد فرزند عزیزتونو تبریک عرض می کنم این علائمی که توصیف نمودید بعلت تغییرات هورمونی در دوران باداری و پس از زایمان بوجود آمده که اوج این تغییرات خلقی از سه تا پنج روز پس از زایمان است که تا روز دهم ب...

  • علائم افسردگی

    پاسخ سلام عزیزم به شما تبریک میگم که دلسوزانه مراقب خواهر کوچکترتون هستید. ایشان باید غذاهای مفید بخورند و ورزش روزانه داشته باشند. مشارکت و رفتن به مراسم های خیابانی و یا سرگرمی که باعث احساس موفقیت می شو...

  • قوی نگه داشتن روحیه در دوران بارداری

    پاسخ سلام عزیزم بسیاری از زنان باردار ممکن است برخی تغییرات روحی همچون ترس اضطراب، نگرانی و ... را تجربه کنند. اما باید بدانید که این تغییرات روحی کاملا طبیعی است. معمولا زنانی که از حمایت خانوادگی و اجتما...

  • همکاری نکردن همسر در امور خانه

    پاسخ سلام عزیزم وقت شما هم بخیر. شاید بد نباشد گاهی اجازه دهید همسرتان عوارض انجام ندادن کارها را تجربه کند. اگر قرار گذاشته اید که آشغالها را همسرتان بیرون ببرد، سعی کنید جمع شدن زباله ها برای یک هفته و ب...

  • اضطراب اجتماعی

    پاسخ سلام عزیزم هم روان درمانی و هم دارودرمانی در درمان این اختلال مفید واقع می شوند. اکثر روانپزشکان بر این باورند که استفاده از دارودرمانی و روان درمانی در کنار هم از هر یک بتنهایی مؤثرتر است. به چالش کش...

  • کتابخوانی در بارداری

    پاسخ سلام عزیزم کتاب خواندن برای نوزاد در دوران بارداری و بعد از تولد تأثیرات مثبت بی شماری در بروز خلاقیت ها و روحیات او می گذارد. خانم های بارداری که با کوچولوی توراهی شان صحبت می کنند، اعتقاد دارند نوزا...

  • افسردگی و بارداری

    پاسخ سلام عزیزم افسردگی و اضطراب در نتیجه تغییرات بیوشیمیایی حادث می شوند بنابراین در صورتی که در معرضشان قرار بگیرید، ممکن است نتوانید به طور کامل از آنها دوری کنید اما مراقبت نمودن از خود به لحاظ عاطفی م...