رقیه ولی قیداری

پرسش های پاسخ داده شده

• ترس از تنها ماندن در منزل

  پاسخ سلام وقت بخیر ترس از تنهایی یا تنها موندن باید بررسی بشه با این توضیح مختصر نمیشه گفت علت چی هست و چطور میشه درمان بشه. ترس ممکن به علت ریشه ای در کودکی و سبک دلبستگی باشه یا علت های دیگه داشته باشه....

• لجبازی همسر

  پاسخ سلام وقت بخیر ببینید شما میگین که مشکل رو بهشون توضیح میدین باید اصول ارتباط موثر رو رعایت کنید.مثلا زمان مناسب و مکان مناسب و در نظر گرفتن احساس طرف مقابل رو در نظر داشت .از فاعل من استفاده کنید و س...

• تنفر از خانواده همسر

  پاسخ سلام و وقت بخیر اینکه میفرمایید تحمل کردم و نتیجه میشه همین که الان عصبی میشین .بهترین کار و کمک به خودتون این هست که اولا تمرین کنید برای بیان مشکل و حل مسایل و دوما پذیرش رفتارهای اطرافیان .چون تغی...

• غمگین بودن و کنکور

  پاسخ سلام و وقت بخیر این پایین اومدن مود میتونه علت های مختلف داشته باشه مثلا نداشتن هدف های کوتاه مدت و میان مدت که با رسیدن به اون ها تقویت شوید و انرژی بگیرید .برنامه ریزی داشته باشید و تغییراتی در سبک ...

• طلاق یا ادامه زندگی

  پاسخ سلام و وقت بخیر ببنید حرفهایی که شما فرمودین خیلی مبهم بود و من متوجه نشدم که اون اختلاف اول سر چی بوده و اینکه تاریخچه آشنایی و ازدواج تون چطور بوده اما چیزی که مشخص هست اینکه شما از ابتدا به نوعی ای...

• رفتار درست با خواهرشوهر

  پاسخ سلام وقت بخیر در مورد رفتارهای اطرافیان تنها کاری که هر فرد میتونه انجام بده اینکه خودش رو تطبیق بده چون امکان تغییر رفتار برای اطرافیان رو نداریم .شما هم بهتر هست نگاه خودتون رو عوض کنید و رفتارهاتون...

• سخت گیری همسر

  پاسخ سلام وقت بخیر در اوایل ازدواج معمولا این مشکل پیش می اید که ما میگوییم میتواند دلایلی چون نگرانی طرف مقابل شکل نگرفتن کامل اعتماد ،دلواپسی و.... داشته باشد.بهترین راهکار سرگرم کردن در خونه هست و برنا...

• بدقولی همسر

  پاسخ سلام و وقت بخیر اینکه آخر حرفهاتون فرمودین خونه رو خوشایند میکنید دقیقادرسته و باید خونه محل آرامش باشه برای کمک میتونید با خودش برنامه ریزی کنید مثلا چه روزی و چه ساعتی کاری رو انجام بدین برای اینکه ...

• ارتقا عزت نفس

  پاسخ سلام و وقت بخیر اولا قصه سازی تو ذهن تون اتفاق می افته و این فکر شماست .بهترین کار این هست اول با خود همسرتون صحبت کنید که بگین این قضیه شما رو ناراحت میکنه .دوما برای بالا رفتن اعتماد به نفس ما معمو...

• مقایسه کردن همسر

  پاسخ سلام و وقت بخیر میتونید باهاشون صحبت کنید بهشون بگید که شما ناراحت میشین .براشون توضیح بدین که هر کس سبک زندگی خودش رو داره .باید اطلاعات بیشتری بدین تا بشه گفت چرا این اتفاق می افته