716
اطلاعات تخصصی
تحصیلات

کارشناس علوم تغذیه با کد نظام پزشکی 6743

خلاصه عملکرد و مهارت ها

مداخله درمانی در بیماری ها، چاقی و لاغری با استفاده از رژیم غذایی و متد روانشناسی
همکاری با پايگاه بهداشت علی آباد،
بیمارستان بوعلی،
آموزش و پرورش تهران،
خانه سلامت مرادآباد

کانال تلگرام
اینستاگرام

پرسش های پاسخ داده شده

  • کوچک کردن شکم و پهلو

    پاسخ با سلام فرم اندام هر فرد بستگي به وراثت و نحوه تركيب مواد غذايي و فعاليت بدني بستگي دارد،سعي كنيد در برنامه غذايي روزانه كمتر از غلات تصفيه شده استفاده كنيد

  • تغذیه مناسب برای تخمک گذاری

    پاسخ با سلام اگر قائدگي منظم داريد شروع به مصرف فوليك اسيد كنيد و اگر پلي كيستيك هستيد ميتوانيد از مكملهاي حاوي كروم و دارچين استفاده كنيد

  • افزایش وزن مستمر

    پاسخ با سلامبا افزايش سن ميزان ماهيچه های بدن كم ميشود و در نتيجه چربی كمترى سوزانده ميشود ،برای كاهش وزنتان و جلوگیری از چاقی بی رويه از همين امروز شروع به تغيير سبک زندگی خود كنيد

  • رژیم لاغری و اقدام به بارداری

    پاسخ با سلاماضافه وزن ممكن است باعث اختلال در باروری شود، چند ماه قبل از اقدام به بارداری رژيم كاهش وزن خود را زير نظر رژيم درمانگر شروع كنيد

  • حساسیت به شیرگاو و لاکتوز

    پاسخ با سلامبرای اين دسته از افراد محصولات متنوعی وجود دارد ميتوانيد از شير بدون لاكتوز استفاده كنيد

  • مصرف قرص مولتی ویتامین بعد از زایمان

    پاسخ با سلامممكن است پزشک شما برای جلوگيری از كمبودهای تغذيه ای توصيه به مصرف مواتی ويتامين مينرال داشته باشد ، در صورت تامين اين ريز مغذی ها از مواد غذايی روزانه اجباری به مصرف وجود ندارد

  • تغذیه و افزایش وزن

    پاسخ با سلامرژيم افزايش وزن يک پروسه پلكانی ميباشد، حتما يک چكاب كامل خون و تيروئيد انجام دهيد ميتوانيد از طريق پيج بنده رژيم افزايش وزن دريافت كنيد

  • لاغری و بی اشتهایی

    پاسخ با سلامدوست عزيز رژيم افزايش وزن يک رژيم پلكانی ميباشد كه اول شما بايد یک چكاب كامل هورمونی انجام دهيد و در مرحله بعد رژيم و مكمل ، ميتوانيد از طريق پيج بنده اقدام به دريافت رژيم كنيد

  • بزرگ شدن سینه

    پاسخ با سلام سايز سينه در بانوان متاثر از وراثت می باشد و معدود مكمل هايی هستند كه بتوان گفت تاثير دارند، ميتوانيد از حركتهای ورزشی استفاده كنيد و يا از روش جراحی استفاده كنيد

  • کاهش اضافه وزن

    پاسخ با سلامبرای كاهش وزن الويت با رژيم های غذايی ميباشد كه معتدل تهيه شده باشد ،نه رژيمهايی كه غير اصولی تهيه ميشوند و فرد بعد از مدت كوتاهی خسته شده و رها ميكنی، و در كنار آن ورزش و دريافت مكمل لاغری، جه...