1075
اطلاعات تخصصی
تحصیلات

دکترای عمومی پزشکی؛ دکترای تخصصی علوم تغذیه

خلاصه عملکرد و مهارت ها

کتاب :
راهنمای تغذیه وریدی، ترجمه دکتر سعید حسینی، دکتر پیام فرح بخش، دکتر هومن مطلبی. نشر ویستا
تغذیه و ورزش، راهنمای تغذیه صحیح در ورزشکاران، انتشارات وارستگان، زیر چاپ

همکاری با رسانه ها:
مصاحبه های هفتگی با باشگاه خبرنگاران جوان
همکاری با شبکه رادیویی سلامت
همکاری با مجله دنیای تغذیه
همکاری با شبکه 4 صدا و سیما در ماه مبارک رمضان جهت تهیه برنامه طعم ها و مزه ها
همکاری با سایت سلامانه به عنوان مشاور تغذیه
همکاری با روزنامه همشهری و درج مقالات علمی مرتبط با تغذیه

اینستاگرام

پرسش های پاسخ داده شده

  • پیشگیری کردن از دیابت

    پاسخ با سلام . بهتر است استرس را با دارو کاهش دهیم تا کمتر به سراغ مواد شیرین بروید. خوردن شیرینیجات اگر منجر به چاقی شما بشوند به صورت غیر مستقیم می توانند در بروز دیابت موثر باشند.

  • مصرف مولتی دیلی در دوران شیردهی

    پاسخ با سلام بله می توانید روزانه استفاده نمایید.

  • چاقی صورت با جوانه گندم

    پاسخ با سلام. خیر چنین چیزی صحت ندارد. چون هنوز ما با علم امروزی قادر به هوشمند کردن غذاها نیستیم.

  • برنامه غذایی برای چاق شدن

    پاسخ با سلام . لطفا قد و وزنتان را به ما اطلاع دهید.

  • تغییر سریع دمای بدن

    پاسخ با سلام. بسیاری از افراد مانند شما هستند که علت خاصی ندارد و بیماری هم محسوب نمی شود. بهترین کار اینست نوشیدنی های متعادل با دمای محیط را مصرف نمایید.

  • درمان پرخوری عصبی

    پاسخ با سلام. در این موارد با داروهای مختصر روانپزشکی که هزینه چندانی به شما تحمیل نمی کند مشکل را برطرف می کنیم.

  • پیشگیری از لاغر شدن صورت

    پاسخ با سلام. در رژیمهای صحیح و اصولی تغییری در فرم صورت ایجاد نمی شود و تنها چربی های اضافی صورت از بین می رود . در صورتیکه صورتتان آسیب دیده است باید نوع رژیم را عوض نمایید. ضمنا هیچ ماده غذایی برای چاقی...

  • عوارض مصرف سیاه دانه با عسل

    پاسخ با سلام . خیر مشکلی ندارد.

  • چاقی صورت با شیرخشک

    پاسخ سلام . خیربا علم امروزی چنین چیزی امکان پذیر نیست چون نمی توان به یک ماده غذایی فرمان داد که در نقطه خاصی باعث لاغری و یا چاقی شود . شاید در آینده چنین اتفاقی بیفتد.

  • لاغر شدن در دوران شیردهی

    پاسخ با سلام. آسانترین و در دسترس ترین کار افزایش کالری دریافتی از طریق مواد پر کالری و در عین حال کم حجم مانند بستنی، کره بادام زمینی، خامه، سیب زمینی سرخ کرده و آبمیوه است. اما اگر اشتهای کافی برای خوردن...